Power Yoga
Westlicher Fitnessgedanke und östliche Entspannungsform.
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Namaste, liebe Yoga Freunde,
herzlich willkommen auf unserer Webseite!
Bitte beachten Sie, meine Homepage befindet sich aktuell in Umbau. Die aktuellen und wichtigsten Informationen finden Sie gleich hier auf der ersten Seite. Möglicherweise sind auf den anderen Seiten die Informationen nicht mehr zutreffend. Wir bemühen uns, so schnell wie möglich, alles zu aktualisieren.
Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen Yoga im Fluß des Lebens vorstellen.
Yoga kann jeder praktizieren und seinen Wohltat erfahren. Bei Kamala Yoga finden Sie Yoga für alle Altersklassen: für Babys, Kinder, Erwachsene und wir bieten auch ein sanfteres Yoga für die Frau oder den Mann über 50 an. Ob unser Ziel körperliche Geschmeidigkeit oder tiefe Konzentration ist, Yoga hilft uns, das wieder zu entdecken, womit wir geboren wurden und was uns mit zunehmendem Alter oftmals verloren ging.
Sie erhalten einen Einblick in den Aufbau der Stunden und können sich über laufende Kurse und Workshops in Kempten, über mehrtägige Seminare bei Yoga Vidya sowie über Yogareisen am Meer informieren. Unseren aktuellen Stundenplan finden Sie weiter unten.
Seit der Corona Pandemie unterrichte ich auch online Kurse. Mehr Infos dazu finden Sie auf meinem YouTube Kanal oder schreiben Sie mir eine E-mail.
Wir bieten Vormittags-, wie auch Abendkurse an.
Wöchentliche Kurse finden in schöner Atmosphäre in meinem neuen Yogastudio „Kamala Yoga“ im Mozartpark in Kempten statt. Im Sommer auch Outdoor in der freien Natur. Ein kleines Team von ausgebildeten Yogalehrerinnen unterstützen mich dabei, Ihnen zu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Gerne können Sie mich bei Fragen oder individuellen Wünschen wie z.B. Einzelunterricht unter info@kamala-yoga.eu kontaktieren. Falls Sie meine Newsletter erhalten möchten, können Sie sich gerne unten eintragen. Bitte beachten Sie dabei, wenn Sie sich für Kurse eintragen, erhalten Sie alle Newsletter von mir. Wenn Sie sich für Workshops eintragen, erhalten Sie nur Informationen über Workshops und Yogareisen (Kurse und Workshops angeben macht nur Sinn, wenn Sie in der Nähe von Kempten wohnen). Wenn Sie sich nur für Urlaub eintragen, erhalten Sie nur die Infos über Yogareisen und nicht ortsgebunde Ereignisse.
Und ab jetzt gehe ich auf das persönliche „Du“ über: Ich freue mich darüber, dass Du hier bist!
Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren – Lokah Samastah Sukinoh Bavantu 🕉!
Katalin Kamala Lubina
Inhaberin von Kamala Yoga Studio
Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
Wichtige Hinweise wegen des Corona Lockdowns
Leider werden wir voraussichtlich bis Ende 2020 kein Präsenzunterricht anbieten können. Bitte nutzt unsere online Angebote. Die Infos dazu findet Ihr weiter unten.
Vielen Dank für Eure Unterstützung in dieser schweren Zeit, für die aufbauenden Worte und Aufmerksamkeiten 🙏🙏💞!!! Ohne Euch könnte das Kamala Yoga Studio nicht existieren.
Wir wissen alle, dass Yoga uns in dieser besonderen Zeit optimal körperlich und mental unterstützt! Lasst uns weiter achtsam bleiben!
Wie immer alle Infos findet Ihr hier, sowie auf Facebook und Instagram.
Wir hoffen und freuen uns, Euch bald wieder in Echt wiedersehen zu dürfen/können. Unsere Hygieneregeln kannst Du hier nachlesen.
Passt weiter gut auf Euch auf und bleibt gesund!
Herzlichst: Eure Katalin Kamala mit Team
Kamala Yoga Adventskalender
Mit dem Advent beginnt eine besondere Zeit des Jahres. Das Warten auf das Christuskind, auf den Erlöser. Dieses Jahr ist sie noch mehr besonders. Hoffen wir noch mehr auf Erlösung? Endlich raus aus der Situation? Wie kann das gehen? Der erneute Lockdown strengt uns alle an. Vielleicht kämpfst Du um Deine Existenz? Oder einfach um Normalität? Aber wir können nicht einfach wegrennen. Auch ich hatte schon mehrmals Fluchtgedanken aber wusste nicht, wohin. Lass uns im Annehmen üben und das Positive sehen. Positiv ist, dass wir gerade jetzt mehr Gelegenheiten haben, uns zurückzuziehen, zu besinnen und nach innen zu schauen. Vielleicht gelingt es uns besser, ohne viele Ablenkungen? Ja, es ist eine besondere Adventszeit in diesem besonderen Jahr 2020.
Ich würde Dich gerne in dieser Zeit unterstützen. Nicht nur mit meinem online Angebot rund um Yoga und Meditation aber auch mit einem besonderen Adventskalender. Komplett unverbindlich und kostenlos. Nur für Dein Wohlergehen 💕!
Ab heute bekommst Du von mir jeden Tag eine kurze Inspiration als Video. Das erste Türchen ist bereits offen! Eine kleine Yogaeinheit, Atemübungen, Meditation, Musik, Entspannung etc. Unterstützt werde ich dabei von Herzensmenschen wie Matthias Herold vom Yoga im Allgäu oder von der Klangtherapeutin Waltraud Nagel.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und Vertrauen und Gelassenheit entwickeln. Dann kann das Weihnachtsfest tatsächlich ein Erlöser sein.
Wie kommst Du zum Adventskalender?
Die Videos findest Du jeden Tag ab dem 01. Dezember auf meinem YouTube Kanal unter Playlists, klicke dazu hier. Ich freu mich über einen Like oder wenn Du meinen Kanal abonnierst! Folge mir auf Social Media, auch dort bekommst Du immer die aktuellen Informationen. Herzlichst: Deine Katalin Kamala
Satsang online – gemeinsame Meditation mit Mantra Singen
Freitag, den 04. Dezember ab 20 Uhr – Livestream aus dem Studio
Unser letzter Satsang musste bereits online stattfinden. Auch in diesem Monat wird es nicht anders möglich sein. Aber es ist eine sehr schöne Möglichkeit, trotzdem verbunden zu sein.
Lass uns also zusammenkommen, wie auch immer, um auf die Suche nach unserer wahren Natur zu gehen. Wenn auch du diese wunderbare heilsame Energie erfahren möchtest, bist du herzlich willkommen! Wir beginnen mit einer gemeinsamen Meditation und singen anschliessend herzöffnende Lieder, Mantras und Kirtans. Wenn Du ein Kirtanheft von Yoga Vidya hast, bereite es Dir vor.
Unterstützt werde ich dabei von Kamalatmika, Yogalehrerin bei Kamala Yoga.
Der Livestream findet auf meinem YouTube Kanal statt, im öffentlichen Bereich. Klicke dazu hier.
Kamala Yoga online
„If you can’t go outside, go inside 🧘🏻🕉“ – the same procedure as…
Es ist wieder soweit 😢…bis voraussichtlich Ende November dürfen wir Dich nur mit online Yogastunden unterstützen.
Die Übertragung erfolgt zur angegebenen Zeit via YouTube Livestream (im nicht gelisteten Bereich, d.h. nicht öffentlich), Du brauchst dazu keine Software runterladen, nur einen Link. Jede Yogastunde bleibt nach dem Livestream für eine bestimmte Zeit gespeichert, so kannst Du ganz flexibel auch noch später mitüben.
Unser online Stundenplan für November 2020, gültig bis zum 06. Dezember 2020:
Wir unterrichten 6 Tage die Woche!
✨ montags, um 09:00 Uhr Jungbrunnen Yoga 50+ mit Katalin – 90 min.
✨ dienstags, um 19:30 Uhr Hatha Yoga für alle mit Katalin – 90 min.
✨ mittwochs, um 18:00 Uhr Power Yoga mit Katalin – 90 min.
✨ donnerstags ist kein Unterricht
✨ freitags, um 18:00 Uhr Yin Yoga mit Kamalatmika/Serena – 90 min.
✨ samstags, um 09:00 Uhr Morning Flow mit Katalin –90 min.
✨ sonntags, um 18:00 Uhr Rückenyoga mit Katalin – 90 min.
Der Schwangerenyogakurs mit Pia wird online weitergeführt.
Yoga Baby&Me sowie die Kinderyoga Kurse pausieren im November, es gibt aber ein zusätzliches online Angebot.
Die Bezahlung erfolgt auf Vertrauensbasis. Virtuelle Einzelkarten, 5er Karten oder Spenden via Überweisung oder PayPal sind möglich.
Falls Du noch keinen Link hast und Interesse hast, bitte schreib mir eine Email, mit Angabe Deiner Emailadresse.
Hier findest Du die Möglichkeit zur finanziellen Unterstützung unseres Yogastudios.
Die Bezahlung erfolgt auf Vertrauensbasis. Virtuelle Einzelkarten, 5er Karten oder Spenden via Überweisung oder PayPal sind möglich. Wenn Du kein PayPal hast, schreibe mir eine Nachricht, dann schicke ich Dir meine Kontoverbindung.
Falls Du bereits eine 5er Karte von Kamala Yoga hast und an einer Stunde teilnimmst, bitte streiche Dir selbständig die Stunde darauf ab. Du kannst Dir auch eine neue virtuelle 5er Karte kaufen. Die 5er Karten kosten bei Kamala Yoga 64 EUR mit 2 monatiger und 74 EUR mit 3 monatiger Gültigkeit. Eine Einzelstunde kostet 15 EUR. Falls Du ebenso in finanziellen Schwierigkeiten steckst, überweise so viel, wie es für Dich möglich ist. In diesem Fall würde ich mich über eine kurze Info freuen.
Aktueller Studio Stundenplan – bitte beachte, aufgrund des Lockdowns unterrichten wir momentan online, den online Stundenplan findest Du gleich hier oben!
Folgende Stunden finden im Studio statt, wegen der Teilnehmerzahlbegrenzug bitte nur mit An- und ggf. Abmeldung:
✨ montags um 08:30 & 10:30 Uhr Jungbrunnen Yoga 50+ VHS (geschlossen) und um 18:00 & 20:00 Uhr sanftes Power Yoga VHS (geschlossen und beide Kurse bereits voll), gleichzeitig im hinteren Ganesha Raum um 17:45 & 19:45 Uhr sanftes Power Yoga
✨ dienstags 9:30 & 11:00 Uhr Yoga Baby&Me (ab Oktober und geschlossen) und am Abend um 17:30 Uhr Hatha Yoga Basics (ab Oktober und geschlossen), um 19:30 Uhr Hatha Yoga für alle
✨ mittwochs um 09:30 Uhr und am Abend um 18:00 & 20:00 Uhr sanftes Power Yoga
✨ donnerstags um 18:00 Uhr Yoga für einen gesunden Rücken und um 20:00 Uhr Yin Yoga
✨ freitags um 14:45 & 16:00 Uhr Kinderyoga VHS (geschlossen, um 16 Uhr bereits voll), um 18:00 Uhr Yin Yoga
✨ samstags um 09:00 Wake up morning flow (solange wettertechnisch möglich, Outdoor Yoga am Öschlesee, danach im Studio)
Die in rot geschriebenen Stunden sind geschlossen.
Die anderen Stunden sind mit unserer 5er Karte (64 EUR mit 2-monatiger oder 74 EUR mit 3-monatiger Gültigkeit) oder als Einzelstunde für 15 EUR zu besuchen…
Die anderen Stunden sind mit unserer 5er Karte (64 EUR mit 2-monatiger oder 74 EUR mit 3-monatiger Gültigkeit) oder als Einzelstunde für 15 EUR zu besuchen…
❗️Bitte liest vor Eurem ersten Besuch seit der Pandemie im Studio aufmerksam die Hygieneregeln durch (s. oben). Da wir um genügend Frischluft sorgen müssen, zieht Euch vielleicht bisschen wärmer an, denn teils bleiben Fenster offen, bzw. müssen wir öfters Stoßlüften.
Denkt an Eure Maske und Yogaequipment. Auf der Matte üben wir maskenfrei.
Neu!!! – Schwangerenyoga mit Pia
Eine Reise ins Leben
Aufgrund der aktuellen Situation findet dieser Kurs online statt.
Die speziell auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmten Übungen helfen dir dich auf natürliche Art auf die Geburt vorzubereiten. Die Stunden vermitteln Kraft und gleichermaßen Entspannung. Sie trainieren das Loslassen trotz körperlicher Anstrengung. Die tiefe Verbundenheit mit dem neuen Leben wird gestärkt. Der Unterricht ist für alle gesunden Schwangeren jeden Trimesters geeignet. Es sind keine Yoga Kenntnisse vorausgesetzt.
Kursleiterin ist Pia Flake. Pia hat ihre 500h Yogalehrer Ausbildung im Yoga Garden in San Francisco absolviert. Sie ist zusätzlich in Schwangerenyoga und Mama-Baby Yoga ausgebildet und arbeitet gerade an ihrem 200h Yin Yoga Zertifikat.
Outdoor Yogastunden
☀️ So schön war der Yogasommer 2020!! Wir haben wöchentlich an wunderbaren Plätzen, am Öschlesee und am Alpsee geübt. Einige Aufnahmen davon sind in unserem online Bereich zum Mitüben verfügbar. Bei Interesse bitte hier melden.
Und der nächste Sommer wartet schon!
Yogadorf online Festival
Das YogaDorf online Festival ist ein Projekt, dass derzeit viele Menschen in dieser unsicheren Zeit verbindet und unterstützt: Yogalehrer, lokale Händler und Künstler, Unterkünfte, Musiker und Filmer, ganze Familien und einzelne Menschen. Wir feiern das Leben, die Liebe und die Gemeinschaft. Gemeinsam im Einklang. Verbunden mit der Natur!
(Ab Sekunde 37 bin ich am Rottachsee im Allgäu im Trailer zu sehen 😊)
Diese Veranstaltung ist bereits beendet. Weitere Infos dazu findest Du aber auf der Yogadorf Seite, klicke hier.
Meine Videos vom online Festival haben den ersten Platz unter den Videos im deutschsprachigen Raum gewonnen (leider nicht in der Gesamtwertung, da die Videos nicht im Ahrntal gedreht worden sind). Die Videos (Yoga und Entspannung mit Musik am Rottachsee, sowie Kinderyoga) sind bereits online auf meinem YouTube Kanal. Um sie anzuschauen, klicke hier!
Yoga am Meer – Eine Reise zu Dir selbst
Aufgrund der weltweiten Corona Pandemie wurde diese Reise auf nächstes Jahr verschoben. Erlebe von 22. Mai – 29. Mai 2021 eine Woche Yoga & Meditation direkt am Meer in einer traumhaften Umgebung auf Zypern „Insel der Aphrodite“.
Das Yogastudio Kamala Yoga im Mozartpark in Kempten
Das Yogastudio auf 250 m2 mit 3 großzügigen Yogaräumen befindet sich im Herzen von Kempten. Vor der Eröffnung am 13. Januar 2019 lagen einige Wochen lange harte Renovierungsarbeit hinter uns – hauptsächlich in Eigenleistung. Bei Kamala Yoga werden Hatha Yoga für alle, Hatha Yoga Flow, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, Jungbrunnen Yoga 50+, Yin Yoga, Yoga Baby&Me, Kinderyoga, sowie Meditation angeboten.
Den aktuellen Stundenplan und die Preise findest Du auf der Seite Kurse / Preise oder gleich hier unten.
Adresse: Kamala Yoga, Mozartstr. 15, 87435 Kempten
Unser Stundenplan
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