Power Yoga
Westlicher Fitnessgedanke und östliche Entspannungsform.
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Wichtige Hinweise wegen Corona – das Yogastudio muss leider weiter geschlossen bleiben!
Bayern hat den Katastrophenfall ausgerufen. Aus dem Grund muss leider auch unser Yogastudio geschlossen bleiben und darf leider weiterhin kein Unterricht stattfinden. Es ist jedoch wichtig, in dieser Situation zusammenzuhalten, die Schwachen zu schützen und solidarisch zu bleiben.
Wir versuchen Euch dabei zu unterstützen.
Denn Yoga stärkt unser Immunsystem, hält unseren Körper gesund und hilft unserem Geist zu Ruhe zu kommen und nicht in Panik zu geraten. Daher ist es wichtig, weiter Yoga zu üben. Wir bieten Euch Online Unterricht an. Wir treffen uns einfach vor dem Bildschirm. Infos dazu findet Ihr hier weiter unten.
Die Gebühr für die ausgefallenen VHS Kurse werden an alle Teilnehmer zurücküberwiesen.
Des Weiteren versuchen wir für alle die bestmöglichste Lösung zu finden. Bei Möglichkeit werden wir ausgefallene Kurse nachholen. Bitte habt Geduld, diese Situation überfordert uns gerade alle. Die 5er Karten von Kamala Yoga können beim Online Unterricht eingelöst werden.
Alle aktuellen Informationen findet Ihr weiterhin hier auf unserer Homepage, sowie auf Facebook und Instagram.
Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund!
Herzlichst: Eure Katalin Kamala
Kamala Yoga online
Um unsere Existenz zu sichern aber auch Euch die Möglichkeit zu bieten, in dieser schweren Zeit weiter Yoga üben zu können und dadurch verbunden zu bleiben bieten wir Online Yoga Unterricht an.
-> Wie funktioniert das?
Solange das Studio zu ist, finden folgende Yogastunden online statt:
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- montags um 9:30 Uhr Jungbrunnen Yoga 50+ mit Katalin Kamala
- dienstags um 18 Uhr Hatha Yoga in der Sivananda Tradition mit Katalin Kamala
- mittwochs um 18 Uhr Power Yoga mit Katalin Kamala
- donnerstags um 18 Uhr Hatha Yoga Flow mit Kamalatmika
- freitags um 16 Uhr Kinderyoga mit Katalin und Aron
- freitags um 18 Uhr Yin Yoga mit Katalin Kamala
- freitags um 20 Uhr mediale Reise mit Matthias
- sonntags um 18 Uhr Rückenyoga Katalin Kamala
Wenn Ihr Interesse an unserem Online Unterricht habt, bitte schreibt mir eine Email (spätestens 1 Stunde vor Beginn), damit ich Euch den Link schicken kann.
-> Wie ist es, wenn Ihr genau zu der Zeit keine Zeit habt und trotzdem gerne an dem Unterricht teilnehmen möchtet? Ich speichere alle Videos und diese bleiben in einem geschützten Bereich stehen, damit Ihr es Euch auch noch später anschauen könnt.
Wer das Yogastudio unterstützen möchte und kann, in jeder Email von mir ist ein Spenden-Link eingefügt, so könnt Ihr bequem per PayPal bezahlen. Wenn Ihr kein PayPal habt und damit auch nicht vertraut seid, schreibt mir eine Email, dann schicke ich Euch meine Kontoverbindung. Für alle weiteren Fragen stehe ich gerne zur Verfügung: hier kommt Ihr zu meiner Email
Yogaworkshop online mit Kamalatmika
Den inneren Schweinehund überwinden – Yoga im Alltag
am Sonntag den 17. Mai 10-13 Uhr Online LIVE Stream
Freiheit im Körper, Flexibilität der Muskeln und Gelenke, Leichtigkeit des Seins und Ruhe im Geist… Ja! Aber wie?
Yoga ist ein Übungssystem, wodurch wir Menschen Glückseligkeit, wahre Zufriedenheit, ganzheitliche Gesundheit und inneren Frieden erfahren können. Vielleicht hast du auch schon erlebt, wie wundervoll Yoga auf dich wirkt. Yoga ist ja viel mehr als Krafttraining und Dehnungen, viel mehr als sitzende Meditation. Die yogische Wissenschaft ist ein höchst intelligentes System, das dich unterstützen kann, wahre Harmonie in dir zu erfahren. Die physischen Yogaübungen bewirken weit über die körperliche Ebene aus und genau deshalb fühlt man sich so gut nach einer Yogastunde.
Kennst du das Gefühl, wenn das Sofa am Abend doch weicher als die Yogamatte ist? Kennst wie nach dem Aufstehen und nach dem Morgenkaffee, dass doch keine Zeit für Yoga übrig geblieben ist? Hörst du deinen Geist sagen: „Oh, eigentlich würde Yoga genau heute mir gut tun, aber…“ oder „Oh man, schon wieder habe ich kein Yoga gemacht… Dabei tut es immer so gut.“ Ich glaube, diese Sätze kennen alle, die durch Yoga bereits berührende Erlebnisse hatten. Unser Herz sehnt nach diesen Momenten. Nun aber die herausfordernde Frage: Wie wird Yoga ein Bestandteil deines Alltags?
Hier ist deine Antwort. Ich werde dich mit wertvollen Tipps für realistische Umsetzung der Yogapraxis im Alltag begleiten. Außerdem unterstütze ich dich dabei, dein individuelles Yoga für den Alltag zu finden. Wir werden auch gemeinsam praktizieren und Punkte zusammen durchgehen, bei denen genau du / ihr Herausforderungen begegnet. Komme zu diesem Workshop, um dein Yoga neu zu entdecken und um goldwerte Tipps fü deinen Yogasommer zu erfahren!
Tägliche Yogapraxis heißt nicht, dass du jeden Tag 1,5 Stunden auf die Matte musst. Es geht um was ganz anderes, nämlich darum, dass du dich und deine Bedürfnisse kennenlernst! Yoga im Alltag ist viel mehr ein inneres System des Zuhörens und Umsetzens, wodurch du viele positive Veränderungen erleben darfst. Wenn du einmal in den Schwung kommst, willst du echt nicht mehr aufhören! Dann ist der Schweinehund wirklich überwunden. Das coole ist: Es ist gar nicht so schwer wie man denkt!
Im Workshop werden wir z.B. folgende Fragen besprechen:
- Was mache ich in den Momenten, an denen ich demotiviert bin?
- Wie kann ich Yoga Zuhause machen?
- Wann mache ich Pause und wie lange?
- Was hilft besser: harte Disziplin oder wahre Hingabe?
- Warum tut Yoga eigentlich so gut?
- Welche Yogastile sind für mich geeignet?
- Welche Tageszeit ist am besten für die Yogapraxis?
- Wie kann eine Praxis aufgebaut sein?
- Wie beeinflusst der weibliche Zyklus und der Mondzyklus die Yogapraxis?
Eine ausgeglichene Yogapraxis ist für jeden etwas anderes! Entdecke deinen Weg mit mir!
Der Workshop besteht aus zwei Teilen:
- Theorieanteil
- Yogapraxis
Bei Interesse und Fragen melde Dich bitte hier!
- Sonntag, 17.05.2020, 10.00-13.00
- Gebühr: 30 Euro
- Anmeldungen bis spätestens Freitag per Email: info@kamala-yoga.eu oder telefonisch 0831 – 57 31 12 77
Meditationsworkshop online mit Katalin
Nutze die Kraft der inneren Ruhe!
am Freitag den 29. Mai 18-21 Uhr Online LIVE Stream
Dieser Workshop läuft über die Volkshochschule Kempten und findet online statt.
Gerade in unserer schnelllebigen Welt ist es wichtig, mal kurz inne zu halten. Schon 5-10 Minuten tägliche Meditation können zu innerem Gleichgewicht verhelfen.
Meditation erhöht die geistigen Kräfte wie Konzentration, Intuition und Kreativität. Sie führt zu innerer Ruhe, erweckt das schlafende Bewusstsein und ermöglicht den Kontakt zum wahren Selbst.
In diesem Workshop lernst du alles, was du für die tägliche Meditationspraxis brauchen: Sitzhaltung, Atmung, Übungen zum „Zur-Ruhe-Kommen des Geistes“ u.v.m.
Du bekommst verschiedene Meditationstechniken als „Werkzeug“ an die Hand, damit du dir auch daheim mühelos eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen kannst.
Bei Interesse und Fragen melde Dich bitte hier!
- Freitag, 29.05.2020, 18.00-21.00
- Gebühr: 30 Euro
- Anmeldungen bis spätestens Donnerstag per Email: info@kamala-yoga.eu oder telefonisch 0831 – 57 31 12 77
Namaste, liebe Yoga Freunde,
herzlich willkommen auf unserer Webseite!
Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen Yoga im Fluß des Lebens vorstellen.
Yoga kann jeder praktizieren und seinen Wohltat erfahren. Bei Kamala Yoga finden Sie Yoga für alle Altersklassen: für Babys, Kinder, Erwachsene und wir bieten auch ein sanfteres Yoga für die Frau oder den Mann über 50 an. Ob unser Ziel körperliche Geschmeidigkeit oder tiefe Konzentration ist, Yoga hilft uns, das wieder zu entdecken, womit wir geboren wurden und was uns mit zunehmendem Alter oftmals verloren ging.
Sie erhalten einen Einblick in den Aufbau der Stunden und können sich über laufende Kurse und Workshops in Kempten, über mehrtägige Seminare bei Yoga Vidya sowie über Yogareisen am Meer informieren. Über den Link „Kurse“ finden Sie einen Stundenplan zur besseren Orientierung.
Wir bieten Vormittags-, Mittags- wie auch Abendkurse an. Ab November 2019 finden auch 60 minütige Yogastunden statt: „Mittagsyoga“ und „Early Bird“ Kurse morgens.
Wöchentliche Kurse finden in schöner Atmosphäre in meinem neuen Yogastudio „Kamala Yoga“ im Mozartpark in Kempten statt. 3 wunderbare Yogalehrerinnen unterstützen mich dort dabei, Ihnen zu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Gerne können Sie mich bei Fragen oder individuellen Wünschen wie z.B. Einzelunterricht unter info@kamala-yoga.eu kontaktieren. Falls Sie meine Newsletter erhalten möchten, können Sie sich gerne unten eintragen. Bitte beachten Sie dabei, wenn Sie sich für Kurse eintragen, erhalten Sie alle Newsletter von mir. Wenn Sie sich für Workshops eintragen, erhalten Sie nur Informationen über Workshops und Yogareisen (Kurse und Workshops angeben macht nur Sinn, wenn Sie in der Nähe von Kempten wohnen). Wenn Sie sich nur für Urlaub eintragen, erhalten Sie nur die Infos über Yogareisen und nicht ortsgebunde Ereignisse.
Ich freue mich auf Sie!
Katalin Kamala Lubina
Inhaberin von Kamala Yoga Studio
Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
Yoga am Meer – Eine Reise zu Dir selbst
Aufgrund der weltweiten Corona Pandemie wurde diese Reise auf nächstes Jahr verschoben. Erlebe von 22. Mai – 29. Mai 2021 eine Woche Yoga & Meditation direkt am Meer in einer traumhaften Umgebung auf Zypern „Insel der Aphrodite“.
Neueröffnung meines Yogastudios Kamala Yoga im Mozartpark in Kempten
Ab dem 13. Januar 2019 finden Sie Kamala Yoga in eigenen Räumen. Das neue Yogastudio auf 250 m2 mit 3 Yogaräumen befindet sich im Herzen von Kempten. Einige Wochen lange harte Renovierungsarbeit liegt hinter uns – hauptsächlich in Eigenleistung. Die Eröffnung am 13. Januar 2019 war ein voller Erfolg und trotz Wetterchaos haben uns viele Menschen besucht und haben Yogastunden sowie Klangmassagen genossen. Neben Yoga Baby&Me, Kinderyoga, Power Yoga und Jungbrunnen Yoga 50+ sowie Meditation werden bei Kamala Yoga in der Zukunft auch Hatha Yoga Flow, Hatha Yoga für alle, Vinyasa Flow Yoga und Yin Yoga angeboten.
Den aktuellen Stundenplan und die Preise finden Sie auf der Seite Kurse / Preise oder gleich hier unten.
Adresse: Kamala Yoga, Mozartstr. 15, 87435 Kempten
Unser Stundenplan
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