Power Yoga
Westlicher Fitnessgedanke und östliche Entspannungsform.
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Namaste, liebe Yoga Freunde,
herzlich willkommen auf unserer Webseite!
Bitte beachten Sie, meine Homepage befindet sich aktuell in Umbau. Die aktuellen und wichtigsten Informationen finden Sie gleich hier auf der ersten Seite. Möglicherweise sind auf den anderen Seiten die Informationen nicht mehr zutreffend. Wir bemühen uns, so schnell wie möglich, alles zu aktualisieren.
Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen Yoga im Fluß des Lebens vorstellen.
Yoga kann jeder praktizieren und seinen Wohltat erfahren. Bei Kamala Yoga finden Sie Yoga für alle Altersklassen: für Babys, Kinder, Erwachsene und wir bieten auch ein sanfteres Yoga für die Frau oder den Mann über 50 an. Ob unser Ziel körperliche Geschmeidigkeit oder tiefe Konzentration ist, Yoga hilft uns, das wieder zu entdecken, womit wir geboren wurden und was uns mit zunehmendem Alter oftmals verloren ging.
Sie erhalten einen Einblick in den Aufbau der Stunden und können sich über laufende Kurse und Workshops in Kempten, über mehrtägige Seminare bei Yoga Vidya sowie über Yogareisen am Meer informieren. Unseren aktuellen Stundenplan finden Sie weiter unten.
Seit der Corona Pandemie unterrichte ich auch online Kurse. Mehr Infos dazu finden Sie auf meinem YouTube Kanal oder schreiben Sie mir eine E-mail.
Wir bieten Vormittags-, wie auch Abendkurse an.
Wöchentliche Kurse finden in schöner Atmosphäre in meinem neuen Yogastudio „Kamala Yoga“ im Mozartpark in Kempten statt. Im Sommer auch Outdoor in der freien Natur. Ein kleines Team von ausgebildeten Yogalehrerinnen unterstützen mich dabei, Ihnen zu helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Gerne können Sie mich bei Fragen oder individuellen Wünschen wie z.B. Einzelunterricht unter info@kamala-yoga.eu kontaktieren. Falls Sie meine Newsletter erhalten möchten, können Sie sich gerne unten eintragen. Bitte beachten Sie dabei, wenn Sie sich für Kurse eintragen, erhalten Sie alle Newsletter von mir. Wenn Sie sich für Workshops eintragen, erhalten Sie nur Informationen über Workshops und Yogareisen (Kurse und Workshops angeben macht nur Sinn, wenn Sie in der Nähe von Kempten wohnen). Wenn Sie sich nur für Urlaub eintragen, erhalten Sie nur die Infos über Yogareisen und nicht ortsgebunde Ereignisse.
Und ab jetzt gehe ich auf das persönliche „Du“ über: Ich freue mich darüber, dass Du hier bist!
Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren – Lokah Samastah Sukinoh Bavantu 🕉!
Katalin Kamala Lubina
Inhaberin von Kamala Yoga Studio
Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
Wichtige Hinweise wegen des Corona Lockdowns
Der Lockdown geht weiter und wir wissen leider nicht, wann wir wieder Präsenzunterricht anbieten können. Bitte nutzt unsere online Angebote. Die Infos dazu findet Ihr weiter unten, sowie auch auf meinem YouTube Kanal.
Vielen Dank für Eure Unterstützung in dieser schweren Zeit, für die aufbauenden Worte und Aufmerksamkeiten 🙏🙏💞!!! Ohne Euch könnte das Kamala Yoga Studio nicht existieren.
Wir wissen alle, dass Yoga uns in dieser besonderen Zeit optimal körperlich und mental unterstützt! Lasst uns weiter achtsam bleiben!
Wie immer alle Infos findet Ihr hier, sowie auf Facebook und Instagram.
Wir hoffen und freuen uns, Euch bald wieder in Echt wiedersehen zu dürfen/können. Unsere Hygieneregeln kannst Du hier nachlesen.
Passt weiter gut auf Euch auf und bleibt gesund!
Herzlichst: Eure Katalin Kamala mit Team
Kamala Yoga online Stundenplan
„If you can’t go outside, go inside 🧘🏻🕉“
Wir sind weiterhin online für Euch da!
Bei den offenen Stunden erfolgt die Übertragung zur angegebenen Zeit via YouTube Livestream (im nicht gelisteten Bereich, d.h. nicht öffentlich), Du brauchst dazu keine Software runterladen, nur einen Link. Jede Yogastunde bleibt nach dem Livestream für eine bestimmte Zeit gespeichert, so kannst Du ganz flexibel auch noch später mitüben. Ausserdem haben wir eine große Videothek mit zahlreichen Yogavideos verschiedener Yogastile.
Bei den geschlossenen Kursen verwenden wir ZOOM.
Aktueller Stundenplan ab dem 11. Januar 2021 (zur angegebener Uhrzeit finden Livestreams statt, diese werden anschliessend gespeichert und sind dann unter Archiv zu finden):
✨ montags, um 09:00 Uhr Jungbrunnen Yoga 50+ VHS und um 19:00 Uhr Power Yoga VHS mit Katalin – 90 min. – beide Kurse geschlossen über ZOOM!
✨ montags, um 16:45 Uhr Präventionskurs mit Katalin – 60 min. – geschlossen über ZOOM (weitere Infos hier)
✨ dienstags, um 17:30 Uhr Präventionskurs mit Katalin – 90 min. – geschlossen über ZOOM (weitere Infos hier)
✨ dienstags, um 19:30 Uhr Hatha Yoga für alle mit Katalin – 90 min.
✨ mittwochs, um 18:00 Uhr Power Yoga mit Katalin – 90 min.
✨ mittwochs, um 20:00 Uhr Yoga für mehr Power im Alltag mit Katalin – 90 min. – geschlossener Yoga Vidya Kurs über ZOOM (s. weiter unten)!
✨ donnerstags, um 09:00 Uhr Schwangerenyoga mit Pia – 75 min. – geschlossener Kurs über ZOOM!
✨ freitags, um 16:00 Uhr Kinderyoga mit Katalin – 60 min. – geschlossener Kurs über ZOOM!
✨ freitags, um 18:00 Uhr Yin Yoga mit Kamalatmika/Serena – 90 min.
✨ samstags, um 09:00 Uhr Morning Flow mit Katalin –90 min.
Wenn Du Interesse an den geschlossenen Kursen hast, melde Dich gern bei mir.
Yoga Baby&Me Kurse pausieren, es gibt aber ein zusätzliches online Angebot.
Auch, wenn Unterricht in Echt schöner ist, online gibt es auch einige Vorteile:
👉 Du musst nicht aus dem Haus,
👉 Du fällst noch weniger ins Wettbewerb mit anderen Teilnehmern im Kurs, weil man sich nicht so sieht, wie im live Unterricht,
👉 Du versäumst keine Stunde! Der Unterricht wird gespeichert (nur ich bin darauf zu sehen), und so kannst Du auch später mitüben, falls Du zu der angegebenen Zeit verhindert bist und
👉 auch wenn Du nicht bei mir in der Nähe wohnst, können wir online verbunden sein!
Falls Du noch keinen Link hast und Interesse hast, bitte schreib mir eine Email, mit Angabe Deiner Emailadresse.
Hier findest Du die Möglichkeit zur finanziellen Unterstützung unseres Yogastudios.
Die Bezahlung erfolgt auf Vertrauensbasis. Virtuelle Einzelkarten, 5er Karten oder Spenden via Überweisung oder PayPal sind möglich. Wenn Du kein PayPal hast, schreibe mir eine Nachricht, dann schicke ich Dir meine Kontoverbindung.
Falls Du bereits eine 5er Karte von Kamala Yoga hast und an einer Stunde teilnimmst, bitte streiche Dir selbständig die Stunde darauf ab. Du kannst Dir auch eine neue virtuelle 5er Karte kaufen. Die 5er Karten kosten bei Kamala Yoga 64 EUR mit 2 monatiger und 74 EUR mit 3 monatiger Gültigkeit. Eine Einzelstunde kostet 15 EUR. Falls Du ebenso in finanziellen Schwierigkeiten steckst, überweise so viel, wie es für Dich möglich ist. In diesem Fall würde ich mich über eine kurze Info freuen.
Satsang am Freitag, den 05. März 2021 – gemeinsames Meditieren und Mantra Singen
Bei Kamala Yoga findet jeden 1. Freitag im Monat Satsang statt. Auf Grund der aktuellen Situation diesmal nur online. Aber es ist eine sehr schöne Möglichkeit, trotzdem verbunden zu sein. Im Satsang kommen Menschen zusammen, die auf der Suche nach ihrer wahren Natur sind. Lass uns also zusammenkommen, wie auch immer, um auf die Suche nach unserer wahren Natur zu gehen. Wenn auch du diese wunderbare heilsame Energie erfahren möchtest, bist du herzlich willkommen! Wir beginnen mit einer gemeinsamen Meditation und singen anschliessend herzöffnende Lieder, Mantras und Kirtans.
Die Übertragung erfolgt live über unseren YouTube Kanal, immer unter der Playlist Satsang, klicke dazu hier.
Der Livestream bleibt immer bis Ende der Woche gespeichert, falls Du zu der Zeit nicht mitmachen kannst.
Wenn Du ein Kirtanheft von Yoga Vidya hast, bereite es Dir vor. Über diesen Link kommst Du zum online Kirtanheft: https://blog.yoga-vidya.de/kirtanheft-online/
- Freitag, 05.03.2021, 20.00-ca. 21.30
Der nächste Satsang findet voraussichtlich am Karfreitag, den 02.04.21 statt.
Yoga Vidya online Seminare, Workshops und Kurse
„If you can’t go outside, go inside 🧘🏻🕉“
Die nächsten Seminare mit mir bei Yoga Vidya • online über ZOOM:
✨ Samstag, 27.02.21 • 14-17 Uhr • Power Yoga – entdecke den inneren Krieger in dir! • 32 EUR
✨ 03.03 – 31.03.2021 • immer mittwochs (Einstieg auch später möglich, da Stunden aufgezeichnet werden) • 20-21:30 • Yoga für mehr Power im Alltag • 52 EUR (5×90 min.)
✨ 01.03 – 29.03.2021 • immer montags (Einstieg auch später möglich, da Stunden aufgezeichnet werden) • 09-10:30 • Jungbrunnen Yoga • 52 EUR (5×90 min.)
✨ 12.03 – 14.03.2021 • Wochenendseminar • Power Yoga • Präsenz im Allgäu Ashram + online • Preis abhängig vom Ort (Präsenz o. online)
✨ Samstag, 20.03.2021 • Tagesseminar • 08-11 & 15-18 Uhr • Hanuman – Krieger der Herzen • 58 EUR
✨ Samstag, 27.03.21 • 09-12 Uhr • Jungbrunnen Yoga 50+ • 32 EUR
uvm…
Für Buchung und mehr Infos klicke hier.
Oder schreib mir eine Email.
Tue etwas für Deine körperliche und mentale Gesundheit, die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!
• Zertifizierte online Präventionskurse bei Kamala Yoga •
Ich bin offiziell nach deutschem Standard für Prävention zertifizierte Yogalehrerin und biete Dir ein hochwertiges und fachlich qualifiziertes Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention.
Mit meinen neuen zertifizierten Kursen hast Du die Möglichkeit, gezielt und aktiv für Dich etwas zu tun, dabei können gesetzliche Krankenkassen Dir die Kurskosten bis zu 100% erstatten.
Mit meinen neuen zertifizierten Kursen hast Du die Möglichkeit, gezielt und aktiv für Dich etwas zu tun, dabei können gesetzliche Krankenkassen Dir die Kurskosten bis zu 100% erstatten.
Alle Kurse finden unter den aktuellen Bestimmungen online über ZOOM statt, auch diese Kurse werden bis mind. 31. März 2021 bezuschusst. Ab Ende Januar 2021 biete ich präventionierte Yogakurse mit 60 minütigen und mit 90 minütigen Kursstunden an.
👉 Kurstart am 25., 26. Januar und am 08., 09. Februar 2021
Weitere Infos findest Du hier. Ich freu mich auf Dich!
2 Jahre Kamala Yoga! Online Yogafest am Sonntag, den 17.01.21 ab 12 Uhr
Es gibt was zu feiern!
Vor 2 Jahren, am 13. Januar 2019 habe ich das Kamala Yoga Studio im Mozartpark, im Herzen von Kempten im Allgäu eröffnet. Trotz Schneechaos fanden viele Menschen ihren Weg zu uns und wir haben eine wunderschöne Eröffnung gefeiert.
Am 17. Januar 2021 ab 12 Uhr haben wir unseren Geburtstag gefeiert, diesmal online.
Die Aufnahmen der Livestreams von diesem Tag kannst Du noch bis Sonntag, den 24. Januar anschauen. Weitere Infos, die Zuganglinks, sowie das Programm findest Du hier.
Schwangerenyoga mit Pia
Eine Reise ins Leben
Aufgrund der aktuellen Situation findet dieser Kurs online statt.
Die speziell auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmten Übungen helfen dir dich auf natürliche Art auf die Geburt vorzubereiten. Die Stunden vermitteln Kraft und gleichermaßen Entspannung. Sie trainieren das Loslassen trotz körperlicher Anstrengung. Die tiefe Verbundenheit mit dem neuen Leben wird gestärkt. Der Unterricht ist für alle gesunden Schwangeren jeden Trimesters geeignet. Es sind keine Yoga Kenntnisse vorausgesetzt.
Kursleiterin ist Pia Flake. Pia hat ihre 500h Yogalehrer Ausbildung im Yoga Garden in San Francisco absolviert. Sie ist zusätzlich in Schwangerenyoga und Mama-Baby Yoga ausgebildet und arbeitet gerade an ihrem 200h Yin Yoga Zertifikat.
Kamala Yoga Adventskalender
Mit dem Advent beginnt eine besondere Zeit des Jahres. Das Warten auf das Christuskind, auf den Erlöser. Dieses Jahr ist sie noch mehr besonders. Hoffen wir noch mehr auf Erlösung? Endlich raus aus der Situation? Wie kann das gehen? Der erneute Lockdown strengt uns alle an. Vielleicht kämpfst Du um Deine Existenz? Oder einfach um Normalität? Aber wir können nicht einfach wegrennen. Auch ich hatte schon mehrmals Fluchtgedanken aber wusste nicht, wohin. Lass uns im Annehmen üben und das Positive sehen. Positiv ist, dass wir gerade jetzt mehr Gelegenheiten haben, uns zurückzuziehen, zu besinnen und nach innen zu schauen. Vielleicht gelingt es uns besser, ohne viele Ablenkungen? Ja, es ist eine besondere Adventszeit in diesem besonderen Jahr 2020.
Ich würde Dich gerne in dieser Zeit unterstützen. Nicht nur mit meinem online Angebot rund um Yoga und Meditation aber auch mit einem besonderen Adventskalender. Komplett unverbindlich und kostenlos. Nur für Dein Wohlergehen 💕!
Ab heute bekommst Du von mir jeden Tag eine kurze Inspiration als Video. Das erste Türchen ist bereits offen! Eine kleine Yogaeinheit, Atemübungen, Meditation, Musik, Entspannung etc. Unterstützt werde ich dabei von Herzensmenschen wie Matthias Herold vom Yoga im Allgäu oder von der Klangtherapeutin Waltraud Nagel.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und Vertrauen und Gelassenheit entwickeln. Dann kann das Weihnachtsfest tatsächlich ein Erlöser sein.
Wie kommst Du zum Adventskalender?
Die Videos findest Du jeden Tag ab dem 01. Dezember auf meinem YouTube Kanal unter Playlists, klicke dazu hier. Ich freu mich über einen Like oder wenn Du meinen Kanal abonnierst! Folge mir auf Social Media, auch dort bekommst Du immer die aktuellen Informationen. Herzlichst: Deine Katalin Kamala
Aktueller Studio Stundenplan – bitte beachte, aufgrund des Lockdowns unterrichten wir momentan online, den online Stundenplan findest Du gleich hier oben!
Folgende Stunden finden im Studio statt, wegen der Teilnehmerzahlbegrenzug bitte nur mit An- und ggf. Abmeldung:
✨ montags um 08:30 & 10:30 Uhr Jungbrunnen Yoga 50+ VHS (geschlossen) und um 18:00 & 20:00 Uhr sanftes Power Yoga VHS (geschlossen und beide Kurse bereits voll), gleichzeitig im hinteren Ganesha Raum um 17:45 & 19:45 Uhr sanftes Power Yoga
✨ dienstags 9:30 & 11:00 Uhr Yoga Baby&Me (ab Oktober und geschlossen) und am Abend um 17:30 Uhr Hatha Yoga Basics (ab Oktober und geschlossen), um 19:30 Uhr Hatha Yoga für alle
✨ mittwochs um 09:30 Uhr und am Abend um 18:00 & 20:00 Uhr sanftes Power Yoga
✨ donnerstags um 18:00 Uhr Yoga für einen gesunden Rücken und um 20:00 Uhr Yin Yoga
✨ freitags um 14:45 & 16:00 Uhr Kinderyoga VHS (geschlossen, um 16 Uhr bereits voll), um 18:00 Uhr Yin Yoga
✨ samstags um 09:00 Wake up morning flow (solange wettertechnisch möglich, Outdoor Yoga am Öschlesee, danach im Studio)
Die in rot geschriebenen Stunden sind geschlossen.
Die anderen Stunden sind mit unserer 5er Karte (64 EUR mit 2-monatiger oder 74 EUR mit 3-monatiger Gültigkeit) oder als Einzelstunde für 15 EUR zu besuchen…
Die anderen Stunden sind mit unserer 5er Karte (64 EUR mit 2-monatiger oder 74 EUR mit 3-monatiger Gültigkeit) oder als Einzelstunde für 15 EUR zu besuchen…
❗️Bitte liest vor Eurem ersten Besuch seit der Pandemie im Studio aufmerksam die Hygieneregeln durch (s. oben). Da wir um genügend Frischluft sorgen müssen, zieht Euch vielleicht bisschen wärmer an, denn teils bleiben Fenster offen, bzw. müssen wir öfters Stoßlüften.
Denkt an Eure Maske und Yogaequipment. Auf der Matte üben wir maskenfrei.
Outdoor Yogastunden
☀️ So schön war der Yogasommer 2020!! Wir haben wöchentlich an wunderbaren Plätzen, am Öschlesee und am Alpsee geübt. Einige Aufnahmen davon sind in unserem online Bereich zum Mitüben verfügbar. Bei Interesse bitte hier melden.
Und der nächste Sommer wartet schon!
Yogadorf online Festival
Das YogaDorf online Festival ist ein Projekt, dass derzeit viele Menschen in dieser unsicheren Zeit verbindet und unterstützt: Yogalehrer, lokale Händler und Künstler, Unterkünfte, Musiker und Filmer, ganze Familien und einzelne Menschen. Wir feiern das Leben, die Liebe und die Gemeinschaft. Gemeinsam im Einklang. Verbunden mit der Natur!
(Ab Sekunde 37 bin ich am Rottachsee im Allgäu im Trailer zu sehen 😊)
Diese Veranstaltung ist bereits beendet. Weitere Infos dazu findest Du aber auf der Yogadorf Seite, klicke hier.
Meine Videos vom online Festival haben den ersten Platz unter den Videos im deutschsprachigen Raum gewonnen (leider nicht in der Gesamtwertung, da die Videos nicht im Ahrntal gedreht worden sind). Die Videos (Yoga und Entspannung mit Musik am Rottachsee, sowie Kinderyoga) sind bereits online auf meinem YouTube Kanal. Um sie anzuschauen, klicke hier!
Yoga am Meer – Eine Reise zu Dir selbst
Aufgrund der weltweiten Corona Pandemie wurde diese Reise auf nächstes Jahr verschoben. Erlebe von 22. Mai – 29. Mai 2021 eine Woche Yoga & Meditation direkt am Meer in einer traumhaften Umgebung auf Zypern „Insel der Aphrodite“.
Das Yogastudio Kamala Yoga im Mozartpark in Kempten
Das Yogastudio auf 250 m2 mit 3 großzügigen Yogaräumen befindet sich im Herzen von Kempten. Vor der Eröffnung am 13. Januar 2019 lagen einige Wochen lange harte Renovierungsarbeit hinter uns – hauptsächlich in Eigenleistung. Bei Kamala Yoga werden Hatha Yoga für alle, Hatha Yoga Flow, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, Jungbrunnen Yoga 50+, Yin Yoga, Yoga Baby&Me, Kinderyoga, sowie Meditation angeboten.
Den aktuellen Stundenplan und die Preise findest Du auf der Seite Kurse / Preise oder gleich hier unten.
Adresse: Kamala Yoga, Mozartstr. 15, 87435 Kempten
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