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Power Yoga Flow

In diesem Video zeige ich Sonnengrußvariationen verbunden mit Kriegerstellungen. Die einzelnen Asanas werden in den Kursen jedoch länger gehalten.

Das Video wurde im Sommer 2011 auf Mallorca gedreht. Im Dezember wurde dann mein Sohn, mein neuer kleiner Meister geboren und hat mich vollendet. Denn seitdem bin ich jeden Tag dankbar für das Glück des Lebens.

Kinderyoga

Ein kleiner Ausschnitt aus einer Kinderyoga Vorstellstunde für die Eltern.

TVA Power Yoga Beitrag

Ausschnitt aus der Sendung „Treffpunkt Allgäu“ am 14.02.2009. Seitdem hat sich viel verändert, vor allem der Yogaraum! Ja, damals übten wir noch an der Kletterwand zwischen Fitnessgeräten und Skelett… Trotzdem spiegelt der Film immer noch schön die Grundlagen meines Unterrichts wieder.