Asana intensiv auf Kreta

7 Tage Asana intensiv auf Kreta

in dem neuen Yoga Vidya Zentrum Chania

Montag, 22. Mai – Montag, 29.Mai 2017

 

Unterkunft und Verpflegung:

Unser Gästehaus befindet sich im Nordwesten von Kreta zwischen Kolimbari und Kissamos auf der Halbinsel Rodopou.
Nur wenige Schritte führen zur romantischen naturbelassenen Badebucht mit Kiesel-/Steinstrand.
Die Zimmer sind einfach, sauber und zweckmäßig eingerichtet, verfügen über ein eigenes Bad und eine kleine Küchenzeile.
Vom Balkon bietet sich ein zauberhafter Panoramablick übers Meer, zu Felsen und Bergen.
Das zugehörige Restaurant/Taverne wird sowohl von Einheimischen als auch von Urlaubern sehr geschätzt.
Es bietet eine Vielfalt an regionaler Kost mit frischen Zutaten, Gemüse und Kräuter stammen aus dem eigenen Garten.
Sehr freundliche Bedienung und liebevoll-aufmerksames Umsorgtwerden von Rodo, der Chefin, tragen zum Wohlgefühl bei.
Die Terrasse mit Schattenbäumen lädt zum Genießen der Köstlichkeiten, zum Verweilen und Entspannen ein.
Nach der morgendlichen Yogastunde bekommen wir hier unser Yoga-Frühstück und frisch gepressten Orangensaft serviert.
Das (vegetarische) Abendessen genießen wir ebenfalls hier mit Blick auf einen häufig prächtigen Sonnenuntergang und können den Abend geruhsam ausklingen lassen.

 

Der Unterricht – Asana intensiv:

Ein Durchbrucherlebnis für die Yoga Asana Praxis! Wir arbeiten intensiv an den Asanas, an den Yogastellungen. Wir lernen mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft.

 

Tagesprogramm:

Montag (Anreisetag):
• Anreise und Zimmerbezug
• Vorstellrunde mit Kennenlernen (Uhrzeit wird vor Ort mitgeteilt)
• danach Abendessen
Dienstag – Sonntag:
• 08:00-08:30 Uhr Morgenmeditation
• 08:30-10:00 Uhr Yogastunde
• 10:00 Uhr Frühstück
• freie Zeit
• 17:30-19:00 Uhr Yogastunde, ausser Mittwoch
• danach Abendessen
• 3x in der Woche Abendprogramm, Mantra Singen, Meditation
Montag (Abreisetag):
• Verabschiedung, Frühstück
• Abreise

 

Freizeit:

An diesem Ort fällt es leicht, sich ganz mit der Natur zu verbinden. Man kann einfach die Seele baumeln lassen, sonnen, baden, gemütliche Spaziergänge unternehmen oder am Strand entlang über Felsen klettern und Pflanzen-und Tierwelt erkunden.
Oder es geht auf Erkundungstour mit dem gruppeneigenen Mietwagen. Centrumsleiterin Ruth Hünermund lebt auf Kreta und kann viele Tipps dazu geben.

 

Wanderungen/Ausflüge (nicht im Preis enthalten und können vor Ort zugebucht werden):
Wer es aktiver mag, hat zahlreiche Möglichkeiten in der Nähe:

  • Interessante Wanderungen mit herrlichen Ausblicken auf die faszinierende Landschaft mit Ruth
  • Fahrt nach Polirhinia, einem malerischen Dorf mit archäologischen Relikten und einem Rundumpanorama auf Meer und Bergwelt
  • Eine Bootstour zur türkisblauen Lagune von Balos oder Fahrt zum Traum-Sandstrand von Falassarna
  • Besuch des ehemaligen Fischerstädtchens Kolimbari mit Strandpromenade, Fischerhafen und dem beeindruckenden Kloster „Gonia“,

um nur einige zu nennen.
Man kann sogar direkt beim Restaurant Tauchstunden nehmen.
Ruth kann bei Bedarf Ausflüge etc. mit  zuverlässigen einheimischen Partnern organisieren.

 

Das Angebot enthält folgende Leistungen:

-> Reise:

• 7 Übernachtungen im halben Doppelzimmer mit Meerblick (EZ bei Verfügbarkeit gg. Aufpreis möglich)

• 7  mal Halbpension vegetarisch  (Frühstück und Mittag- oder Abendessen nach Wahl)

• 2 Flughafentransfers von und zu Chania Airport

• als besonderes Bonbon ein gemeinsamer Mietwagen für die ganze Woche

•  Betreuung während der Woche durch Yogalehrerin Ruth Hünermund, Leiterin von dem Yoga Vidya Zentrum Chania auf Kreta

Wir bitten Sie, Ihren Flug selbst zu buchen über Reisebüro oder Internet.
Wichtig: zuerst den Flug reservieren und dann Reise mit Yogakurs bei uns buchen.
Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.

-> Yoga Ferienkurs mit Kursleiterin Kamala Lubina:

• 6-tägiger Ferienkurs mit à 2 Yogaeinheiten pro Tag, Mittwoch Nachmittag ist frei (s. Tagesprogramm)

• Tägliche Morgenmeditation
• 3 x in der Woche Abendprogramm, Mantra Singen und/oder Meditation und/oder Satsang

Die Yogastunden finden am Strand und je nach Wetter im 7 km entfernten Yogacenter (inkl. Shuttle Service) statt.
Matten, Kissen und alles was benötigt wird, steht zur Verfügung.

 

Wissenswertes zu Kreta:

Kreta, größte Insel Griechenlands und ein Kontinent im Kleinen hat fast alles zu bieten: Sonne, Meer mit kristallklarem Wasser, faszinierende Bergwelt, atemberaubende Aussichtspunkte und Landschaften, Oliven-und Zitrushaine, Wildblumenwiesen und Bergkräuter, eine uralte Kultur mit vielen archäologischen Schätzen. Wir finden hier noch viele Traditionen (Musik, Tanz, Feste), die Einfachheit des Lebens und die sprichwörtliche herzliche Gastfreundschaft. Kreta ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert.
Gerade hier im Nordwesten gibt es unendlich viele Ausflugsziele wie die alte Hauptstadt Chania, den tollen Botanischen Park, verwunschene Bergdörfer, berühmte Klöster, interessante Museen, die Lagune Balos, den beliebten Sandstrand von Falassarna mit ärchaologischer Stätte, Elafonissi mit rosa Korallensand und noch manche einsame Bucht. Herrliche Wanderwege, teilweise durch Ziegen-und Schafland, geben einen Eindruck
von der bäuerlichen und landwirtschaftlichen Prägung dieser Region mit Wein-und Olivenanbau und Schäfereien.
Kreta heisst Vielfalt auf relativ kleinem Raum. Jede(r) kann hier etwas aus seinem Interessengebiet finden.

 

Preise:

• pro Person im halben Doppelzimmer/Halbpension: 595,- €, zzgl. Seminargebühr 195 EUR (EZ bei Verfügbarkeit gg. Aufpreis möglich)

• Der Flug ist nicht inklusive und bitten Sie ihn selber zu buchen

• Anmeldefrist: bitte frühzeitig, jedoch spätestens bis Mitte März 2017, da die Plätze begrenzt sind.

• Der Platz gilt als fest reserviert erst nach der Anzahlung über 245 EUR + 195 EUR Seminargebühr, zahlbar bis 10. April 2017. Die restlichen 350 EUR werden vor Ort bezahlt.

 

Hier geht es zur Anmeldung

Nach Eingang einer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie per E-Mail eine Bestätigung, weitere Infos und die Bankverbindung von Kamala und Ruth für die Überweisung.

Bei weiteren Fragen können Sie mich gerne hier kontaktieren.

Weitere Infos über das Yoga Vidya Zentrum Chania erhalten Sie hier.